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≪バストの悩みⅠ≫バストが小さい→大きくしたい
バストは、そのほとんどは脂肪組織からできていて、脂肪の量が多いとバストも大きく、
少ないとバストも小さいのです。 そして、この脂肪の量は『乳腺』の発達の度合いによって
決まります。
この『乳腺』を発達させるためには、女性ホルモンを充分に分泌させる必要があります。
この女性ホルモンは、思春期の成長過程において、その分泌量が多ければ多いほど
女性らしい丸みを帯びた体になり、バストも大きくなっていきます。
特に思春期に体は、バストに脂肪を蓄積させるためにホルモンを放出します。
しかし人によってホルモンの放出期間が短かったり、十分な量を作れなかったりする
場合があります。
また、ホルモンに過敏であったり、痩せすぎていて、バストに蓄積する為の十分な体脂肪が
不足しているケースもあり、その結果バストが小さいままとなります。
●バストを大きくするには
バストを形成する組織の中で最も重要なのは『乳腺』です。
『乳腺』を発達させるとバストも大きくなるのです。
『乳腺』を発達させるのに必要な女性ホルモン（主に「エストロゲン」と「プロゲステロン」）
の分泌を促進させることがバストを大きくする鍵ともいえます。
女性ホルモンの分泌を促進するために上手にサプリメントを取り入れる事をお薦めします。
またマッサージやエクササイズ、バストアップによい食品を摂るなども大切なことです。
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